35 народни средства за повишаване на потентността при мъжете

готвене здравословна храна за потентност

Народните средства са изпитан във времето начин за профилактика и лечение на различни заболявания. Билколечението помага и при отслабване на потентността, особено в ранните етапи.

Подобряване на потентността с лечебни билки

Отвари, чайове и билкови настойки се считат за едни от най-ефективните средства за повишаване на потентността. Съставките, намиращи се в билките и корените, увеличават притока на кръв, облекчават стреса, разширяват кръвоносните съдове, придават сила и енергизират.

Тинктура от коприва

тинктура от коприва за подобряване на потентността

Освен противовъзпалителното и укрепващо действие, копривата има благоприятен ефект върху мъжката полова система. Поради съдържанието на витамини, минерални съединения, танини и киселини в растението копривата е отлично средство за мъжката потентност. Пречиства кръвта, подобрява метаболизма и производството на хормони.

Как се готви:

За да приготвите най-простата тинктура от коприва, достатъчно е да залеете една супена лъжица листа с чаша вряла вода и да оставите за не повече от 25 минути. Трябва да приемате бульона по една чаена лъжичка преди хранене 2-3 пъти на ден.

Отвара от 4 билки

Ефективно средство за повишаване на либидото е отвара от коприва в комбинация с полезни билки.

Съставки:

  • коприва;
  • мента;
  • жълт кантарион;
  • детелина.

Как се готви:

Сложете пет чаени лъжички билки в купа. Залейте колекцията с литър вряла вода и оставете да се влеят за 1 час. Прецедете бульона и приемайте по 250 милилитра веднъж на ден.

Семената от коприва могат да се приемат и със сухо червено вино, а пресни листа могат да се добавят към зеленчукови салати.

Отвара от люляк

отвара от люляк за подобряване на потентността

Полезните вещества в цветовете на люляк помагат при силен стрес, депресия, а също така са ефективно средство за профилактика на бъбречни заболявания.

Как се готви:

Залейте една супена лъжица сух люляк цвят с чаша вряла вода. Оставете да се запари, охладете и прецедете. Изпийте целия бульон през деня.

Тинктура от корен от каламус

тинктура от корен от аир за подобряване на потентността

Как се готви:

Обелете и нарежете на ситно 20 грама корен. Залейте с чаша вряла вода и оставете за 8 часа. Разделете получения бульон на три части и приемайте в рамките на 24 часа.

Отвара от женшен и канела с мед

отвара от женшен и канела в мед за подобряване на потентността

Женшенът се счита за едно от най-ефективните средства за повишаване на мъжката потентност. Съдържащото се в корена вещество сапонин повишава либидото, възбужда и стимулира сексуалната активност. В комбинация с противовъзпалителните свойства на меда и богат витаминен комплекс от канела, бульонът дава положителен ефект в рамките на 5-6 дни след началото на употреба.

Съставки:

  • 100 грама корен от женшен;
  • 50 грама мед;
  • 10 грама канела.

Как се готви:

Коренът на женшен се залива с половин литър вряла вода и се оставя да настоява два дни. След това се вари на слаб огън. Добавете меда и оставете да къкри за 30 минути. Изсипете канелата в бульона и оставете да къкри 3 часа. Настоявайте готовата смес за не повече от 3 дни. Приемайте отвара от 200 милилитра два пъти на ден.

Не приемайте отвари и чайове от женшен преди лягане. Активните му съставки повишават кръвното налягане и могат да причинят безсъние.

Тинктура от чесън

тинктура от чесън за подобряване на потентността

Чесънът често се използва в народната медицина като противовъзпалително средство и за вазодилатация. Също така е много ефективен за повишаване на мъжката потентност, тъй като осигурява силен приток на кръв към гениталиите.

Как се готви:

Сложете 1 килограм чесън в трилитров буркан. Налейте вода и оставете за един месец, като разклащате съдържанието на буркана всеки ден. Вземете една чаена лъжичка тинктура веднъж на ден.

Чай от мащерка

чай от мащерка за подобряване на потентността

Мащерката е надеждно и изпитано средство за профилактика на простатит и импотентност. Отвари от мащерка облекчават нервното напрежение, тонизират мускулите и спомагат за удължаване на половия акт.

Как се готви:

Залейте 100 грама мащерка с вряла вода и оставете да се запари под капака за 20 минути. Приемайте чай два пъти на ден след хранене.

Сироп от мащерка

Съставки:

  • 100 грама мащерка;
  • 50 грама чесън;
  • 300 грама мед.

Как се готви:

За приготвянето на сироп е по-добре да вземете прясна колекция от мащерка. Тревата трябва да се изплакне обилно, нарязана и изсушена. Сборът се залива с половин литър вода и се вари на слаб огън, докато половината от тенджерата изври. Охладете бульона, изстискайте сока от чесъна и добавете мед. Разбъркайте добре и приемайте по една чаена лъжичка веднъж дневно след хранене.

Отвара от жълт кантарион

отвара от жълт кантарион за подобряване на потентността

Приема се за подобряване на кръвообращението и повишаване на потентността.

Как се готви:

Залейте 2 супени лъжици сушени цветове от жълт кантарион с чаша вряла вода. Настоявайте за един час и прецедете. Приемайте от бульона три пъти на ден по 50 мл.

Отвара от пащърнак

отваряне на пащърнак за подобряване на потентността

Има тонизиращо и тонизиращо действие, укрепва стените на кръвоносните съдове, подобрява съня и облекчава нервността.

Как се готви:

Смелете 4 супени лъжици от корена, добавете 6 супени лъжици захар и разбъркайте добре. Сместа се вари 15 минути на слаб огън. Настоявайте 8 часа в непрозрачен съд. Приемайте по една супена лъжица три пъти на ден.

Чай от шишарки от хмел

чай от шишарки от хмел за подобряване на потентността

Повишава потентността, издръжливостта и успокоява нервната система. Позволява да удължите времето на половия акт поради леко намаляване на чувствителността към стимулация. Предотвратява бързата еякулация.

Как се готви:

Смелете една супена лъжица от пъпките и добавете чаша вода. Варете запарката 5 минути на слаб огън. Приемайте 2-3 пъти на ден по 150 милилитра в продължение на 1-1, 5 месеца.

Инфузии от алое

сок от алое за подобряване на потентността

Благодарение на основните витамини за профилактика и засилване на потентността (A, B, E), етерични масла, минерали и киселинни съединения, алоето подобрява кръвообращението в гениталиите, засилва ерекцията и удължава сексуалната активност. Сокът на растението е силен алерген, затова се препоръчва да се приема в комбинация с други съставки.

Тинктура 1:

  • 170 мл сок от алое;
  • 400 мл сухо червено вино;
  • 120 г шипки;
  • 50 г магданоз;
  • 250 г мед.

Как се готви:

Изцедете сока от алое, нарежете магданоза и настържете шипката на прах. Смесете всички съставки в непрозрачен буркан и оставете за 10 дни. Разклащайте съдържанието на буркана на всеки три дни, за да избегнете утайката. Прецедете сместа и разтворете 1 супена лъжица в чаша мляко. Приемайте три пъти дневно преди хранене.

Тинктура 2:

  • 150 мл сок от алое;
  • 70 г сух пащърнак;
  • 500 г орехи;
  • 400 г мед.

Как се готви:

Накълцайте ядките, добавете съставките на рецептата. Разбъркайте сместа и приемайте по супена лъжица три пъти на ден преди хранене.

Тинктура 3:

  • 100 мл сок от алое;
  • 200 мл лимонов сок;
  • 500 г орехи;
  • 400 г мед.

Как се готви:

Сокът от алое предварително отлежава 10 дни на хладно тъмно място. След това се смесва с лимонов сок, ядки и мед. Приемайте по една супена лъжица три пъти дневно преди хранене.

Тинктура 4:

  • 150 мл сок от алое;
  • 400 мл червено десертно вино;
  • 300 г мед.

Смесете старателно сока, виното и меда. Настоявайте за 7 дни, след което приемайте супена лъжица два пъти на ден преди хранене.

Отвара от глог

отвара от глог за подобряване на потентността

Ефективен при лека еректилна дисфункция. Най-често в допълнение към лекарствата, както и за профилактика на импотентност, се приемат отвари и тинктури от глог. Глогът успокоява нервите, прави мъжа по-устойчив на стрес, потиска негативните емоции, засилва сексуалната възбуда

Как се готви:

Залейте 3 супени лъжици плодове от глог с три чаши хладка вода. Оставете за 10 часа, след което варете около 6 минути на слаб огън. Увийте тенджерата в дебела кърпа и оставете за 30 минути. Приемайте бульона по чаша три пъти на ден: сутрин - преди хранене, на обяд и вечер - след хранене.

Отвара от лимонена трева

бульон от лимонена трева за подобряване на потентността

Ефективно средство за лечение на еректилна дисфункция. Благодарение на естествените антиоксиданти, витамини и микроелементи (сяра, желязо, силиций, сребро), лимонената трева възстановява енергията, дава сила, подобрява хормоналния баланс, предотвратява преждевременната еякулация, увеличава обема на произвежданата сперма и лекува възпаления в гениталиите.

Лимонената трева може да се приема като отвара от листа и кора, или под формата на плодове. Важно е да се спазва дозировката, за да се предотврати нервно превъзбуждане.

Как се готви:

Смелете 10 г плодове, кора или листа. Залейте с чаша вряла вода и гответе 10 минути на слаб огън. Приемайте по 3 супени лъжици веднъж дневно в продължение на две седмици.

Тинктура от любист

тинктура от любист за подобряване на потентността

Използва се активно в народната медицина при проблеми с потентността и намалено сексуално желание. Lovage подобрява кръвообращението в гениталиите, облекчава възпалението и повишава нивата на тестостерон. Шизандра често се предписва за паротит, токсоплазмоза и трихомониаза.

Гранулите и сухите корени на любиста могат да се добавят към храната или да се приготвят на базата на тинктури.

Как се готви:

За 2 чаени лъжички изсушен корен добавете 0, 5 литра разреден алкохол или водка. Приемайте по една чаена лъжичка от тинктурата вечер.

Отвара от настурция

отвара от настурция за подобряване на потентността

Най-полезният компонент на настурция са семената, които съдържат витамини А, В, С и Е, както и соли на фосфор, йод и калий. Ефективно средство за лечение на възпаление на органите на пикочно-половата система. Укрепва потентността, успокоява нервната система.

Как се готви:

Смелете една чаена лъжичка семена на прах. Залейте с чаша вряла вода, увийте с кърпа и оставете за не повече от 2 часа. Приемайте от бульона 2 пъти вечер по една чаена лъжичка.

Отвара от овчарска торбичка

отвара от овчарска торбичка за подобряване на потентността

Растението, богато на витамини, минерали и органични киселини, подмладява клетките, облекчава стреса, възстановява баланса на хормоните.

Как се готви:

Залейте 30 грама изсушена овчарска торбичка с чаша вряла вода. Настоявайте за един час, прецедете и приемайте по половин чаша три пъти на ден.

Тинктура от майчинка

тинктура от майчинка за подобряване на потентността

Матерницата укрепва кръвоносните съдове, облекчава депресията и тревожността, подобрява кръвното налягане и съня. Благодарение на калия и магнезия укрепва стените на кръвоносните съдове, нормализира кръвообращението. Витамините и етеричните масла в майчинката помагат при възпаление на простатната жлеза, импотентност, запушване на кръвта в областта на таза, подобрява производството на сперматозоиди и тестостерон.

Motherwort е особено ефективен при застояла кръв в тестисите и слаба еякулация в ранните етапи. Тинктури и отвари от растението нормализират газообмена и подмладяват клетките.

Как се готви:

Изсипете две чаени лъжички изсушен майчинка в две чаши студена вода. Настоявайте 8 часа и приемайте по половин чаша три пъти на ден преди хранене.

Сокът от майчинка помага и при импотентност. Трябва да го приемате по 40 капки на супена лъжица топла вода три пъти на ден.

Народни средства от зеленчуци, билки, сушени плодове и ядки

Полезните продукти са широко практикувани в традиционната медицина при решаване на проблеми с потентността. Лук, целина, ядки, сушени плодове, тиква, кориандър, ряпа, джинджифил, моркови и зехтин се считат за най-полезни за повишаване на либидото и сексуалната активност. Тези храни съдържат витамини, минерали и етерични масла, важни за сексуалното здраве. Можете да ги приемате отделно, да правите салати, тинктури и натурални сокове.

Инфузия от целина

тинктура от целина за подобряване на потентността

Как се готви:

Залейте супена лъжица пресни корени с чаша хладка преварена вода. Оставете да вари за 4 часа. Прецедете и приемайте по супена лъжица три пъти на ден.

Сушени плодове с вино

сушени плодове с вино за подобряване на потентността

Съставки:

  • сини сливи;
  • сушени кайсии;
  • стафиди;
  • 50 г кристална захар;
  • 500 мл сухо червено вино;
  • кардамон;
  • Карамфил;
  • канела.

Смелете по една супена лъжица от всеки сушен плод. Смесете със захарта, добавете подправки на върха на ножа. Налейте вино и гответе един час на най-слаб огън. Приемайте сместа непосредствено преди полов акт.

Народни средства от ряпа

ряпа за подобряване на потентността

Редовното ядене на ряпа предотвратява образуването на холестеролни плаки в съдовете, които доставят кръв на гениталиите. Витамините, минералите и фибрите нормализират нервната раздразнителност по време на полов акт.

Най-популярните начини за приготвяне на ряпа са да я сварите в мляко, да я задушите или да я добавите към салата от моркови.

Народни средства от тиква

тиквени семки за подобряване на потентността

Най-полезни в зеленчука са семената, съдържащи важни елементи за възстановяване на мъжката потентност: витамини C, E, B и PP, желязо, магнезий, цинк, флуорид, фибри, каротин, етерични масла. Тиквата помага за укрепване на нервната система, премахва токсините и токсините, подобрява ерекцията.

Как се готви:

Смесете една чаена лъжичка сурови семена с една чаена лъжичка мед. Приемайте по една супена лъжица 6 пъти на ден.
Маслото от тиквени семки също е ефективен народен лек за повишаване на либидото. Трябва да се приема в чист вид, по една чаена лъжичка три пъти на ден в продължение на най-малко 2 месеца. Експертите по естествена медицина препоръчват и клизми с масло от тиквени семки за подобряване на функцията на простатата.

Сок от моркови

сок от моркови за подобряване на потентността

Морковите са мощен народен лек за профилактика на заболявания на сърдечно-съдовата система. Понижавайки нивата на холестерола, витамин А в зеленчуците помага за предотвратяване на запушвания и осигурява силен приток на кръв към скротума и пениса.

Също така, морковите предотвратяват захарен диабет, който се отразява негативно на производството на тестостерон, отслабва либидото и намалява сексуалната активност.
Популярен народен лек за повишаване на потентността е сок от моркови, смесен с мед. Сместа трябва да се приема по 100 грама три пъти на ден.

Пчеларски продукти

Медът е един от най-мощните афродизиаци за засилване на сексуалното желание. Съдържа глюкоза и фруктоза, пълен набор от важни витамини, повече от 20 аминокиселини и няколко десетки микроелемента.

Най-важните свойства на меда:

  1. Лесно се усвоява от тялото.
  2. Нормализира метаболизма.
  3. Има високо калорично съдържание и помага при нервна и физическа умора.
  4. Тонизира кръвоносните съдове в гениталиите.
мед за подобряване на потентността

В повечето народни рецепти медът е една от съставките за засилване на положителния ефект - дори диетолозите не препоръчват използването му в чист вид. Медът може да се смесва с ядки и сушени плодове, да се добавя към билкови чайове, тинктури и отвари.

Пчелното млечице е и силен сексуален стимулант и средство срещу безплодие, което действа подмладяващо и решава проблеми с потентността дори при по-възрастните мъже. Пчелното млечице трябва да се приема преди обяд на малка порция на върха на ножа, като бавно се разтваря под езика.

пчелно млечице за подобряване на потентността

Пчелният клей прополисът не решава директно проблема с потентността, но има общооздравителен ефект върху важни органи, намалявайки риска от безплодие и импотентност.

пчелен прополис за подобряване на потентността

Популярен народен лек, приготвен от прополис, е тинктурата от водка.

Как се готви:

Смелете една част прополис и добавете две части водка. Разбъркайте добре и оставете за 2 седмици. Веднъж на ден сместа трябва да се разклаща, като се избягва утайката. Прецедете тинктурата и приемайте по 30-35 капки 4 пъти на ден с чаша топло мляко 20 минути преди хранене.

Восъчната торта, останала след приготвянето на тинктурата, може да се използва за приготвяне на естествени ректални супозитории за подобряване на потентността.

естествени ректални супозитории за подобряване на потентността

Как се готви:

Сложете една част от тортата в буркан и добавете една част водка. Варете сместа, докато се сгъсти. Добавете всякаква животинска мазнина и две чаши сок от алое. Разбъркайте добре и оформете свещи. Поставете в хладилник за 24 часа.

За да може сокът от алое да придобие максимална лечебна сила, отрязаните листа трябва да престоят във фризера поне 5 часа.

Алтернативни народни средства

Заедно с натуралните препарати в народната медицина за полезни средства се считат лечебните бани, синапените мазилки и ледените компреси. Те влияят на горещи точки в тялото, като засилват сексуалната активност и облекчават стреса.

Горчични мазилки

горчични мазилки за подобряване на потентността

Топлината от горчичните мазилки повишава силата на ерекцията, има стимулиращ ефект върху гениталиите. За да подобрите потентността, трябва да накиснете две горчични пластири в гореща вода, да нанесете върху краката си и да обуете вълнени чорапи. За да се предотврати силно дразнене, горчичните пластири трябва да се държат не повече от час, след което краката се изплакват с вода и се разтриват с твърда кърпа.

Няколко часа преди полов акт можете да поставите горчичен компрес върху областта на слабините за 10 минути. Преди нанасяне кожата трябва да се смазва с бебешки крем или растително масло.

Вана с дафинов лист

вани с дафинов лист за подобряване на потентността

Ефективно средство за подобряване на притока на кръв към гениталиите. За лечебна вана е необходимо да приготвите лавров бульон от 100 грама листа и един литър вряща вода. След 30 минути настойка продуктът се добавя към горещата вана. Необходимо е процедурата да се извършва поне 3 пъти седмично в продължение на 30 минути.

Леден компрес

леден компрес за подобряване на потентността

Не много познат, но ефективен лек за подобряване на сексуалната активност. 5-10 минути преди полов акт, 8-10 средни кубчета лед трябва да се увият в марля и да се приложат за една минута върху гърдите, шията и скротума.

Как да приготвите ефективни народни средства за повишаване на потентността, вижте видеоклипа:

При лечението и профилактиката на проблеми с потентността с помощта на традиционната медицина има няколко прости правила, чието спазване ще допълни лечебния ефект на отвари, тинктури, чайове и други средства:

  1. Вземете контрастен душ всеки ден, особено за областта на слабините.
  2. Откажете се от алкохола и тютюна, които отричат всички лечебни ефекти на народните средства.
  3. Опитайте се да избягвате стресови ситуации.
  4. Съчетайте приема на натурални препарати, тинктури и отвари със здравословна диета и здравословни упражнения за потентност.

Важно е да запомните, че дори преди да използвате отвари и тинктури, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Специалистът ще определи колко напреднала е болестта, дали си струва да се доверите само на народни средства или да ги приемате заедно с лекарства. Въпреки почти пълната липса на странични ефекти, някои естествени съставки могат да причинят алергии при индивидуална непоносимост.

Основното нещо е да запомните, че народните средства, подобно на официалните синтетични лекарства, също трябва да се приемат в определени дози според схемата. И ефектът от такова лечение ще се прояви положително след 2-3 седмици.